一、宗旨:为了丰富学生的校园文化生活,提高运动水平,营造健康向上的校园体育文化氛围,提升学院在校运会上的表现,现开展彰德书院田径队社团成员活动,促进同学们的相互了解,互相学习,共同进步。
二、规章制度:
1.入队条件:
对田径有一定了解,或对田径非常热爱,然后经过筛选方可入队。
2. 标准:
(一)训练标准:
(1)全体田径队员必须严格按照训练计划进行,不得出现懒散、拖拉等消极训练的现象,如果多次出现,将进行惩罚,严重的将劝其退出田径队。
(2)训练动作必须严格按照标准动作执行。
(3)训练强度将根据不同性别制定不同的强度,所有队员必须完成日常强度训练
(4)队员须遵守队规队纪,队员之间出现纠纷应及时找负责人调解,有打架、挑衅闹事等恶劣行为者,发现后不听劝解,劝其退出田径队。
(二)日常考勤标准:
(1)训练期间每天早上6:10前必须达操场,队员每周不得无故迟到,迟到两次视为缺勤。
(2)总共缺勤次数不得超过5次及以上,否则逐出田径队。
(3)若次日无法正常训练,需提前一天向负责人请假,未提前请假且次日未到操场,不管什么原因,算缺勤处理。
(4)不得早退,如发现队员早退,按缺勤处理。
3.管理办法:
(1)文体部每周派出4位文体部工作人员对田径队进行督促管理,并选出小组负责人。
(2)内容包括签到、督促训练、后勤服务等。
(3)文体部成员须在早操结束后到达训练场地。
(4)在田径队员进行短跑训练时必须有文体部成员发号施令,此外,在进行变速跑训练时,操场四个角落,每个角落一人,对田径队员进行监督,保证每名队员完成训练计划。
(5)周五测成绩时必须提前将所需要的设备准备完毕,以保证测试正常进行(小组负责人需提前安排)。
(6)若出现不服从管理的田径队员,请其退出田径队。
三、训练方法:
详细训练计划见附件
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