彰德书院举办2024级新生心理运动会活动

  近日，彰德书院举办了心理运动会活动。彰德书院全体新生根据自身实际情况，参加活动，体验活动中的乐趣。

  活动前期，首先对所有同学强调了心理健康的重要性。从不同的角让同学们了解心理健康对个人的重要性，对同学们提供各种帮助，在活动过程中，让同学了解到许多影响心理健康的因素，如遗传、环境、生活经历等。这让同学们意识到我们需要关注自身和他人的心理状态，及时发现可能存在的问题并采取措施加以干预。同时，让同学们认识到培养健康心理习惯的重要性。比如如何保持良好的作息，进行适度的运动，建立良好的人际关系等。同时，也明白了培养健康心理习惯的重要性。此外，让同学们可以认识到心理健康教育的意义不仅在于帮助个体，更是对整个社会的和稳定有着重要影响。

  加强心理健康培养是全面推进素质教育的重要环节，也是每位大学生的必修课，彰德书院高度重视2024级新生心理健康教育，在日常，学习与活动中通过指导与教育，为学生营造一个良好和谐的氛围。