适应新生活，走好大学路——彰德书院举办2023级新生心理健康教育主题讲座

为提高新生的心理素质，引导新生更好地适应大学生活。9月15日晚，彰德书院在阶梯教室110、210举办了两场以“适应新生活，走好大学路”为主题的讲座。校心理健康教育与咨询中心老师张洋、刘思佳担任主讲人。全体2023级新生到场聆听。

两位老师强调了大学生心理健康教育的重要性，指出心理健康教育有利于提高大学生心理素质、促进其身心健康发展，是高校人才培养体系的重要组成部分。讲座从认识心理健康、新生常见问题、维护心理健康的途径与方法以及了解心理咨询四个方面，多角度向大家普及心理健康知识。张洋老师鼓励新生们正确对待自己可能存在的心理健康问题，勇于发声，积极向辅导员和同学寻求帮助。刘思佳老师在讲座中鼓励和引导同学们树立自信心，提倡大家积极主动适应大学新生活，正确规划人生道路。

讲座结束后，同学们纷纷表示获益良多，对于提高自身的心理健康调适能力、正确认识自我、规划自我、实现自我具有重要的积极意义。